Pinch Plate

Pinch Plate – doplněk k Loading Pin je speciální tréninková pomůcka navržená pro intenzivní rozvoj síly prstů, palce, dlaní a předloktí. Vychází z principu cviku „plate pinch“, při kterém se zátěž drží tlakem mezi prsty a palcem, čímž efektivně posiluje úchop, stabilitu zápěstí a svalovou vytrvalost. 

Vyvinuto a vyrobeno kompletně v České republice – s důrazem na stabilitu, bezpečnost a univerzálnost v silovém tréninku.

Specifikace:

• Materiál: Vysoce kvalitní nerezová ocel 
• Kompatibilita: Závěsné oko umožňuje použití s Loading Pinem i s jakýmkoliv dalším tréninkovým příslušenstvím (lany, řetězy, karabinami apod.) 
• Záruka: Doživotní záruka na konstrukční pevnost

Cviky, které s Pinch Plate + Loading Pin odcvičíte:

• Přenášení a držení statické zátěže v různých pozicích
• Variace přenášení a zvedání z podlahy
• Variace pinch gripu a tlakového úchopu

Zapojené svalové skupiny:

• mm. flexores et extensores antebrachii (ohybače a natahovače předloktí) 
• m. brachioradialis (sval vřetenní – předloktí) 
• Svaly prstů a palce (m. flexor digitorum profundus et superficialis, m. flexor pollicis longus)

Využití:

Pinch Plate je kompaktní a efektivní doplněk k Loading Pinu, ideální pro strongmany, powerliftery, lezce i sportovce zaměřené na rozvoj síly úchopu. Poskytuje realistickou simulaci sevření závaží, čímž zlepšuje kontrolu nad úchopem, podporuje růst síly a pomáhá předejít zraněním v oblasti zápěstí a prstů.